Познато е дека засладените пијалоци се многу штетни за нашите заби, но постои уште еден пијалок кој многумина го сметаат за здрав, но не е толку добар за забите. Тоа е минерална вода.
Главниот стоматолог во галеријата Смајл, Рахул Нехра рече дека треба да избегнуваме минерална вода за да ги заштитиме нашите заби.
Иако пиењето минерална вода не е толку лошо како пиењето газирани сокови, треба да бидете внимателни. Процесот на газирање на минералната вода вклучува додавање на јаглерод диоксид, кој формира јаглеродна киселина кога се раствора во вода.
Затоа, кога консумирате минерална вода, јаглеродната киселина ја намалува pH вредноста во устата, што на крајот доведува до слабеење на забите.
„Многу минерални води со вкус содржат лимонска киселина или други киселини кои потенцијално можат да ги оштетат забите. „Иако минералната вода може да биде освежителна алтернатива за слатките газирани пијалоци, паметно е да се консумира умерено и со добра дентална хигиена“, вели стоматологот Нехра.
Тој истакнува дека е подобро да пиете само обична вода или ако навистина сакате газирана вода, едноставно користете сламка за течноста да не дојде во директен контакт со глеѓта.
Минералната вода може да ги оштети забите на различни начини. Имено, бидејќи содржи јаглеродна киселина, континуираната изложеност на киселоста на минералната вода може да го ослаби заштитниот слој на емајлот, што ја прави подложна на оштетување и расипување.