Црвени образи, чувство на топлина и пецкање, суви очи, видливи капилари, зголемена чувствителност… Сето ова се симптоми кои можат да укажуваат на розацеа – често и хронично воспаление на кожата за кое нема лек.
Да, звучи депресивно, но ништо не е безнадежно: со правилна дијагноза и грижа, како и напор, сите овие непријатности може да се држат под контрола. Еве што треба да знаете.
Што е розацеа?
Розацеа често е воспалителна кожна болест која погодува дури еден од десет луѓе, но често останува недијагностицирана. Иако можеби не изгледа така на прв поглед, розацеата не е секогаш лесно да се препознае, особено не во почетната фаза, особено затоа што не се појавува до полнолетството. Многу луѓе кои го имаат не ни слушнале за него пред да им биде поставена дијагнозата, а повеќето не ги препознаваат првите симптоми и знаци.
Што ја предизвикува розацеата?
Точната причина за розацеа не е позната, а се верува дека на појавата на симптомите влијаат многу фактори или нивната комбинација. Списокот на потенцијални причини вклучува генетика, изложување на сонце, па дури и алергиска реакција на паразит кој вообичаено живее на човечката кожа и се нарекува демодекс. Во секој случај, колку побрзо започнете со лекување на симптомите, толку помала ќе биде штетата.
Какви видови на розацеа постојат?
Розацеа се манифестира на многу различни начини, но е поделена во четири основни категории:
- Rosacea eritemoteleangiectatica – црвенило и видливост на капиларите се појавуваат во централниот дел на лицето. Чувството на топлина и пецкање се вообичаени, а кожата исто така може да стане чувствителна, болна и отечена.
- Rosacea papulopustulosa – симптоми кои потсетуваат на мозолчиња со црвенило, додека кожата може да биде чувствителна.
- Rosacea phymatosa – Симптомите вклучуваат задебелување на кожата на лицето, обично на носот. Сепак, задебелување може да се појави и на челото, образите или на друго место на лицето. Овој тип на розацеа е редок.
- Rosacea ocularis – овој тип влијае на областа околу очите. Симптомите на очите вклучуваат црвенило, чувствителност на светлина и заматен вид.
Симптоми
Тоа е многу повеќе од „црвенило на лицето“ и доаѓа со голем број на различни симптоми кои зависат од типот на розацеа и кои се разликуваат по интензитет од личност до личност.
Црвенило. Најчесто се јавува во средината на лицето, образите, брадата и челото, а е предизвикана од проширување на крвните садови. Докажано е дека кога се под стрес, луѓето кои имаат розацеа имаат посилен нервен одговор на неа, им се забрзува протокот на крв и повеќе се потат.
Постојано црвенило. Најпрепознатлив од сè, овој симптом опстојува неколку часа (по тренинг, на пример) или може да трае со денови.
Неправилности и мозолчиња. Ова е причината зошто розацеата понекогаш погрешно се дијагностицира како акни, но наместо црните точки кои ги придружуваат акните, мозолчињата предизвикани од розацеа се исклучиво бели и не реагираат на терапијата со акни.
Видливи капилари. Нашите капилари, како и сите крвни садови, се дизајнирани да бидат еластични, да се шират и собираат без проблеми. Меѓутоа, кога премногу често и претерано се контрахираат и опуштаат поради розацеа, тие пукаат – а потоа ги гледаме на површината на кожата.
Суви, отечени очи. Ова понекогаш може да биде првиот знак на розацеа, доколку ги имате овие симптоми консултирајте се со доктор за да реагирате што е можно поскоро.
Оток на лицето. Кога вашето лице изгледа малку отечено, тоа е поврзано со задебелување на кожата во случаи на Rosaceae phymatosae. Освен што самата форма е ретка, таа речиси никогаш не ги погодува жените.
Што може да биде приказ на симптомите?
Иако сè уште нема лек за розацеа, колку побрзо ги забележите нејзините симптоми, толку полесно ќе ги држите под контрола. Истото важи и за избегнување на предизвикувачи, а многу од нив се многу добро познати.
- Емоционален стрес
- Тежок и интензивен тренинг
- Загадување
- Алкохол (особено црвено вино)
- Екстремни температури
- Зачинета храна и зачини
- Изложеност на сонце
Дали цревниот микробиум има улога во изгледот и лекувањето на розацеа:
Здрава кожа започнува со диета е точно во овој случај. Денеска е докажано дека покрај стресот, на симптомите на розацеа големо влијание имаат и исхраната, алкохолот, антибиотиците и стероидите.
Намалете го или целосно елиминирајте го внесот на алкохол, кофеин, преработени шеќери, бели бракови и обработена храна воопшто и обидете се да јадете според принципите на таканаречената антиинфламаторна диета; врз основа на здрави масти, овошје и зеленчук, јаткасти плодови, квалитетни протеини. Исхраната богата со влакна, исто така, придонесува за здравјето на цревниот микробиом.
Дали може да се излечи?
Не постои траен лек за розацеа, но постојат различни типови на симптоматска терапија која вклучува одредени промени во животниот стил, локални третмани и третмани со дерматолог.
Како можеме розацеата да ја лекуваме во домашни услови?
Користете само производи кои ја смируваат, хидратираат и штитат кожата
Нежно чистење
Најдобро чистење е со средство кое нема да ви ја затегне кожата и нема да ја скрши природната заштитна бариера на кожата.
Оптимална хидратација
Кожата со розацеа побрзо ја губи водата и лесно се дехидрира. Задолжителна е интензивна хидратација.
Заштита од сонце
Фактор 30+ е задолжителен за кожа со розацеа. Најдобри се минералните филтри кои содржат цинк, особено ако кожата е чувствителна.
Само нежно кон лицето
На што и да реагира вашата кожа со црвенило – фрлете го.
Пробајте азелајска киселина (задолжителна консултација со професионалец)
Азелаичната киселина не е толку позната како ретинол или хијалуронска киселина, но е исклучително ефикасна кога станува збор за смирување на симптомите на розацеа.
Третмани кај дерматолог
Доколку имате симптоми на розацеа, дефинитивно треба да се консултирате со дерматолог кој по правилната дијагноза ќе ви одреди домашна нега и професионални третмани кои ќе ви бидат од помош во индивидуалниот случај.
Има топични препарати кои не се во продажба и се достапни само со лекарски рецепт. Во некои случаи, оралните антибиотици се вклучени во терапијата.
За третман на црвенило се користат одредени хемиски пилинг, како и ласерски третмани, односно IPL третмани. И за двете, обично е потребно да се повторуваат во серија за да се постигнат долгорочни резултати.