Жените кои се појавуваат на рекламите секогаш имаат густа, бујна коса со беспрекорна фризура, па затоа многу жени се прашуваат како тоа им успева.
Healthiguide ви носи мали трикови и совети со кои вашата коса секогаш ќе делува убаво.
- Помалку миење
Експертско мислење е дека косата не треба да се мие премногу често. За повеќето луѓе, миењето ја суши косата, што пак ги губи природните масла. Најдобро е да го миете два до три пати неделно, освен ако немате исклучително мрсна коса или често се потите. Во тој случај, мијте ја секој втор ден.
Откријте кои производи се најдобри за вашиот тип коса и не ги менувајте често. Не ви се потребни скапи шампони, туку обидете се да користите што е можно повеќе природни производи што содржат помалку адитиви.
- Користете регенератор
Регенераторот ја омекнува и хидрира косата. Можете да го користите место шампон или во комбинација со шампон за суво миење.
Тој помага косата да ја задржи влагата, и дава сјај и помага кај сувите и испукани врвови. Многу жени користат регенератор еднаш неделно.
- Пострижувајте ги врвовите четири пати годишно
Многу жени со убава долга коса велат дека ретко се шишаат, само четири пати годишно. Се смета дека честото шишање го забавуваат растот на косата, дури и ако ги кратите само испукани краеви.
- Што помалку топлина
Пегла за коса, фен за коса и слични апарати и процедури базирани на топол воздух ја оштетуваат вашата коса. Топлината го суши, може да ја изгори и косата да стане кршлива.
Ако веќе треба да користите топлина, секогаш нанесете заштитен спреј против топлина на вашата коса пред тоа, но најдобро е да ја исушите косата природно – советува фризерот Ив Галминч.
- Помалку чешлање
Чешлањето, особено ако косата е влажна, може да предизвика кршење на косата. Лесно чешлајте ја косата кога е сува, и користете кокосово или арганово масло за да го поправите оштетувањето на краевите. Исто така, експертите не препорачуваат да ја триете косата со крпа за да ја исушите.
Наместо тоа, лесно тапкајте ја косата, а пешкирот служи само за да впие вишок вода.
- Избегнувајте врзување на косата
Косата која со гумичка цврсто сте ја стегнале полесно се крши, па затоа бирајте поопуштени фризури.
- Внимавајте на исхраната
Се што консумирате може да се рефлектира на вашиот изглед, а тоа вклучува и изглед на косата. Препораката на експертите е да јадете разновидна храна.
„Храна богата со цинк, железо, омега 4 масни киселини и протеини стимулира раст на косата“, вели д-р Роберт Дорин од Њујорк.
