Ако сте активни на социјалните мрежи, сигурно сте налетале на видео за зумба со народна музика. Балканската зумба, предводена од Лаура Чепеу Чекиќ, фитнес инструкторка од Србија, полуде многумина.
“Во суштина, зумбата е добро кардио и е одлична за согорување калории, а нема серии, повторувања и напорни вежби. Кошулите на клиентите се мокри после тренинг затоа што не застануваме ни еден час. Од песна до песна. Тие особено како Александра Пријовиќ.Има жени од 20 до 45 години, па се до насмеана баба која има повеќе од 60 години. Имаме жени од различни професии, од домаќинки, продавачки, економисти, правници…“, изјави таа.
„Бидејќи и самата сакам популарна народна музика, решив на шега да направам зумба кореографија на песна од Ти Таировиќ. Така започна се“, додаде таа.
Таа вели дека на нејзината зумба доаѓаат жени од целиот свет.
„Жените не доаѓаат само од Лесковац, туку и од околните градови кои се оддалечени 20 километри, од Власотичин, Либан… Сите заедно формираат една позитивна, насмеана, разиграна група. А овој начин на вежбање е одличен и за слабеење. Некои од моите клиенти на Балканот Зумба ослабеа од 10 до 15 килограми.Подоцна рекоа дека слабееле многу лесно, без тежок товар“, објасни таа.
Тој вели дека присутните се воодушевуваат кога ќе го слушнат звукот на балканската музика.
„Балканската зумба е речиси иста како класичната зумба, но ние тренираме со балканска музика. Исто така, пееме во исто време, така што не е само играње и тренирање, туку се забавуваме затоа што пееме во исто време. Сите го знаат песни, па решив да се занимавам со спорт со музика од Балканот затоа што е добар за енергија и сила и им се допаѓа на сите, особено на луѓето од Србија“, изјави Лаура, која пред две години се пресели во Србија од Австрија.
На прашањето кои песни се најдобри за кореографија, таа покрај Ти Таировиќ наведе песни од Александра Пријовиќ, Милица Тодоровиќ, Јане и Маја Беровиќ.
