Гинекологот Тифани Фам објасни дека не им пречи ако пациентите не се депилираат и дека не мора да се грижат за миење на интимната зона.
Гинеколозите забележуваат абнормалности
„Природата на карличниот преглед е прилично интимна, така што луѓето може да се чувствуваат непријатно за тоа како изгледаат или како се перцепираат нивните гениталии. Гинеколозите се специјалисти кои се справуваат со многу проблеми поврзани со најинтимните делови од телото. Вашиот гинеколог е обучен да бара абнормалности, неправилен исцедок или сомнителни израстоци. „Бидејќи тие гледаат многу различни состојби, нивната грижа е фокусирана на абнормалната патологија, а не на тоа како изгледа вашиот дел од телото“, рече Фам.
Таа потоа ги советувала своите пациенти: „Кога одите кај вашиот матичен лекар, обично не сте загрижени дали ве боли раката, па направете го истото со вашиот гинеколог. Нивниот фокус нема да биде на обликот или големината на вашите гениталии, така што нема потреба да се чувствувате непријатно или самосвесни за вашите гениталии“.
„Не срамете се од срамните влакна“
Таа, исто така, објасни дека „подготовката е клучна“, нели, кога станува збор за изгледот: „Ако имате какви било грижи или прашања, запишете ги и бидете подготвени да разговарате за нив на вашиот состанок.
„Заборавете на бричот и никогаш не закажувајте депилација пред прегледот. Срамните влакна се нормални и не мора да ги отстранувате освен ако не сакате. Нема потреба од посебна причина тоа да го правите пред да посетите гинеколог“.
Сепак, гинекологот додаде: „Ако постои загрижувачка област (грутка/удар или лезија на кожата), можеби ќе сакате да бидете повнимателни за тоа како ги отстранувате влакната во таа област. Можеби ќе биде корисно да имате влакна околу таа област за да му помогнете на вашиот гинеколог подобро да ја визуелизира вашата проблематична област“.
„Не грижете се за миење“
Ако сте параноични и сакате да бидете сигурни дека мирисате свежо како виолетова пред да се соблечете, д-р Тифани објасни: „Одржувањето добри хигиенски практики може да помогне да се заштити вагиналната средина, да се намалат инфекциите на гениталиите и да се одржи целокупното здравје на вулвата (надвор од женското генитална област). Чистењето на пределот на гениталиите еднаш дневно (не внатре во вагината) со топла вода и благо, нежно средство за чистење со балансирана pH е во ред. Не е апсолутно неопходно да се чисти или мие пред прегледот. Сепак, можете да го направите ова ако се чувствувате поудобно пред да го посетите вашиот лекар. Ако вообичаено се туширате или се миете наутро или навечер, можете да се придржувате до вашата рутина без да чувствувате потреба да се миете пред вашиот состанок покрај вашата редовна рутина“.
„Заборавете на педикир“
За оние кои се под стрес затоа што сфатиле дека заборавиле да закажат педикир, не грижете се. Гинекологот Тифани советува: „Вашиот лекар најверојатно ќе се фокусира на спроведување на соодветен физички и карличен преглед врз основа на вашите потреби/грижи. Помалку внимание се посветува на вашите долни екстремитети или стапала поради природата на нивната улога како гинеколози“.
„Престанете да ја криете долната облека“
Ако сте некој што ја крие вашата долна облека во фармерките кога одите на ОБ/ГИНА, д-р Тифани рече: „Лекарите генерално се фокусираат само на вас, вашите проблеми/грижи и прават соодветни физички или карлични прегледи. Помалку е веројатно да обрнуваме внимание на тоа каде ја чувате долната облека или облеката во просторијата за испити“.
Понесете пријател со вас
Иако нема потреба од паника, ако сте загрижени за вашиот состанок, д-р Тифани објасни дека секогаш можете да донесете некого за поддршка.
„Донесете лице за поддршка доколку ви треба. Пријател, член на семејството или партнер може да помогне да се намали нивото на вашата анксиозност за време на испитот. Најдете лекар со кој ќе можете да развиете добри односи, довербата на вашиот гинеколог ќе ве смири и ќе ви овозможи да бидете поотворени за вашите грижи. Вашиот лекар исто така може да ви помогне да се опуштите. Кажете им што ве прави нервозни“, рече Фам, според The Sun.