Во светлината на неодамнешниот земјотрес со јачина од 8,7 степени што ја погоди Камчатка и предизвика цунами на слатководното Курилско Езеро, важно е да знаете како да се однесувате во случај на природна катастрофа. Природниот резерват Кронотски соопшти дека силниот земјотрес предизвикал необичен феномен на езерото, потсетувајќи нè да бидеме внимателни и подготвени. Настанот нè потсетува колку се непредвидливи природните катастрофи и колку е важно да се биде подготвен.
Кога ќе се случи земјотрес, важно е да останете смирени. Прво, проверете дали вие или некој околу вас е повреден. Доколку е потребно, јавете се на 911 што е можно поскоро. Секогаш е најдобро да проверите дали другите се повредени, бидејќи луѓето често забораваат основни работи во време на паника.
Безбедноста е на прво место
Ако сте во зграда, засолнете се под цврста маса или шанк. Избегнувајте прозорци и тешки предмети што би можеле да паднат. Ако сте надвор, оддалечете се од згради, дрвја и други предмети што можат да претставуваат опасност. Ако сте во автомобил, застанете на безбедно место, подалеку од мостови и згради и останете во возилото додека не заврши тресењето.
Откако земјотресот ќе се смири, следете ги информациите од сигурни извори. Радиото, телевизијата и социјалните медиуми се корисни алатки за добивање ажурирани информации. Бидете подготвени да се евакуирате доколку е потребно. Следете ги упатствата на локалните власти и држете се до рутите за евакуација. Важно е да не паничите, туку да дејствувате смирено и рационално.
Подгответе се за идни ситуации
За да се заштитите во иднина, размислете за подготовка на комплети за итни случаи и план за евакуација за вашето семејство. Комплетот за итни случаи треба да содржи основни предмети како што се вода, храна, лекови, фенери и прва помош.
Едуцирајте се за процедурите за земјотрес за да знаете што да правите во случај на природна катастрофа. Подгответе ги вашите најблиски, разговарајте за вашите планови и осигурајте се дека секој ги знае своите улоги во случај на криза.
Психолошки аспекти на земјотресите
Покрај физичката безбедност, важно е да се обрне внимание и на психолошките аспекти. Земјотресите можат да предизвикаат стрес и вознемиреност, и за време и по настанот. Разговарајте со пријателите и семејството за вашите чувства и не двоумете се да побарате стручна помош доколку е потребно. Организираната групна терапија или разговорот со психолог може да ви помогнат да ја надминете траумата предизвикана од природни катастрофи.
Во свет полн со непредвидливост, подготовката е клучна за да останете живи и здрави. Секогаш бидете подготвени за најлошото, но се надеваме дека никогаш нема да мора да ги користите овие совети. Запомнете, безбедноста е на прво место, а информираноста и подготвеноста можат да значат разлика помеѓу живот и смрт.