Ви носиме 20 начини да си го поедноставите животот:
- Планирајте ги оброците
Секоја недела, запишете го во вашиот дневник менито за неделата што следи. Планирајте оброци: појадок, ручек, ужина. Врз основа на тоа, одете на шопинг и внимателно држете се до списокот!
- Исчистете го домот од непотребни работи
Ослободете се од ситниците што не ви се потребни. Кога ќе се ослободите од непотребните работи, полесно ќе дишете во вашиот дом.
- Кажете НЕ и држете се до тоа
Научете да кажете НЕ на сите оние работи кои не ви одговараат. Животот е краток за да се живее за да се задоволат другите.
- Средете го плакарот
Оставете само облека која добро ви стои и во која се чувствувате одлично! Фрлете се друго, продадете, подарете ….
- Белешки, потсетници
За да не „тргнете од патот“, оставете белешки за себе. Не е срамота. Живееме брзо, нормално е што не можеме да ги „носиме“ сите работи во глава. Белешките ќе не спасат!
- Чувајте го вашиот дом уреден
Во текот на денот, отпакувајте ги и научете ги децата да се чистат сами по себе! Куќата е место каде живее целото семејство, не само вие. Значи сите се чистат подеднакво!
- Вашето време
Имајте предвид на кои постапки, луѓе и навики го трошите вашето време. Организирајте се за да не морате да „попустите“. Внимателно управувајте со вашето време!
- Финансии
Мапирајте ги вашите приходи и расходи и направете план за заштеди!
- Вашите вечери
Направете план за утре и најдете време за одмор и спиење за утре!
- Вашите утра
Направете утринска рутина која ќе ве исполни со енергија за цел ден.
- Здравје и вежбање
Едноставен начин за одржување на вашето физичко здравје со правилна исхрана и вежбање.
- Исчистете го мозокот
Од време на време го чисти мозокот од непотребни работи. Запишете ги лошите и негативните мисли и искинете ги или изгорете, за физички да ги отстраните.
- Врски
Семејство, пријатели, љубовници. Работете на вашите врски. Тоа е важно!
- Самонега
Ставете се на прво место овде и таму. Ова е многу важно!
- Организирајте се
Сè на хартија, затоа држете се до распоредот. Нема време за стрес!
- Домашна работа
Дозволете вашата рутина да биде основната работа низ куќата. Секоја сабота или недела ја чисти куќата темелно.
- Дневна рутина
Најдете начин да ги правите работите што треба да ги правите и работите во кои уживате. На тој начин без стрес ќе ги решавате обврските.
- Чувајте ја вашата неред под контрола
Не само неред во вашата глава, туку држете го нередот под контрола во секоја смисла!
- Вашите очекувања
Бидете реални, фокусирајте се на приоритетите.
- Отфрлете ги работите кои ве попречуваат и забавуваат.
Да, се работи за луѓе. Почитувај се!
