Со доаѓањето на пролетта и потопло време, тешките зимски чевли ги заменивме со полесни и поудобни чевли, а многумина од нас едвај чекаат да ги прошетаат најтрендовските модели на облека и чевли за оваа година.
Но, при изборот на чевли, многу е важно да се води сметка за вашето здравје, односно како самиот модел ќе има последици по него, а во однос на вашите години.
Еден од најпопуларните типови на обувки од сите возрасти, буквално до 7 до 77 години, се патиките, но колку што изгледаат удобно, тие се и потенцијален извор на здравствени проблеми. Не само кај децата, туку и кај возрасните, тие можат да предизвикаат рамни стапала. Кај таквите чевли „лакот на стапалото се спушта и станува рамно, а само стапалото се шири“. Покрај тоа, честото носење патики негативно влијае на големите крвни садови и на ‘рбетот.
На луѓето над 30 години не им се препорачува да ги носат овие чевли, а еве зошто. Кај младите, лигаментите се прилично еластични, но како што старееме, лигаментите и зглобовите стануваат вкочанети. Жените над 30 години треба да носат чевли со мала потпетица од три до четири сантиметри и стабилна потпетица. Мажите треба да изберат и чевли кои имаат анатомска влошка и малку подигнат заден дел од шарата. Ногата треба да биде добро фиксирана.
Во таквите обувки, ризикот од „извртување“ на глуждот е намален, ви овозможува брзо одење и активен животен стил. Изборот на обувки е многу важен за да се намали ризикот од проширени вени.
