Експертите велат дека ако вашиот сексуален живот не е возбудлив, исчистете ја спалната соба.
„Истражувањата покажуваат дека нередот го убива либидото. Неуреден и неорганизиран простор може да предизвика стрес, што не е добро за вашиот сексуален живот“, објаснила сексуалната едукаторка Портија Браун за „Гардијан“.
„Можеби ќе се најдете како размислувате: „Зошто не ја ставив таа облека? наместо да се фокусираме на задоволството“, додаде Портија.
„Не носете обврски во кревет“
Кам Фрејзер, тренер за машка сексуалност, изјави за „Гардијан“ дека спалната соба треба да биде „мало светилиште“, без никакво одвлекување, неред или стрес. „На тој начин вие и вашиот партнер ќе се чувствувате опуштено и подготвени за интимност“, објасни тој.
Тој исто така советува да одвоите пет минути за да ја средите спалната соба. „Ако имате валкани алишта на креветот или алишта што треба да ги завршите, барем ставете сè во плакарот, затворете ја вратата и наместете го креветот“, рече тој, додавајќи: „Не носете ја вашата долга листа на задачи. во кревет“.
„Калањето може да доведе до проблеми ако двете страни не се заинтересирани“
Експертите исто така рекоа дека има уште една, изненадувачка причина зошто вашиот сексуален живот може да страда – премногу гушкање. Имено, ако едната личност е повеќе склона кон гушкање, а другата не, тоа може да доведе до проблеми, велат експертите. Тие тврдат дека личноста која не сака да биде гушкана може да почне да се чувствува како некој да ја гуши.
„Тие завршуваат во овој маѓепсан круг – едно лице се повлекува за да го зголеми растојанието, а другото лице се обидува да го намали растојанието“, објасни Наташа Силверман, терапевт за секс и врски во Relate. „Тоа е многу нездрав циклус за нас двајцата и може да биде емоционално штетен за личноста на која и треба повеќе врска“, додаде таа.
„Ако забележите дека вашата желба за гушкање создава тензија, повлечете се и дозволете му на вашиот партнер да се зближи“, советува таа.
