Бидејќи се под лупа на јавноста, познатите дами секогаш се трудат да изгледаат најдобро. Некои од нив прибегнуваат кон некои прилично бизарни методи за слабеење за да бидат во топ форма.
Еве за што се работи:
- Бијонсе
Иако Бијонсе е позната по своите облини, таа мораше да ослабе неколку килограми за улогата во филмот Dreamgirls. За да се случи тоа, таа го направила „главното чистење“: седумдневно чистење со сок. Со ваквото чистење со сок се пие мешавина од вода, сок од лимон, јаворов сируп и кајен бибер, а покрај ова не јадете ништо.
Исто така, храната за бебиња е богата со витамини и се идеални за нискокалорична диета.
Очигледно Бијонсе не била голем љубител на диети бидејќи никогаш повеќе не се занимавала со „чистење“.
- Лејди Гага
Се шпекулира дека Лејди Гага се колне во диета со виски. За оваа диета можете да пиете виски кога сакате и да јадете оброци со малку јаглехидрати.
Треба да вежбате, па можеби ќе треба да вежбате и кога сте мамурни. Очигледно, диетата е многу ефикасна, но се прашуваме дали вашиот шеф ќе биде среќен откако ќе испиете неколку чаши на работа…
- Гвинет Палтроу
Самата Гвинет Палтроу рече дека практикува нешто што се нарекува „елиминација“. Тоа значи дека таа не јаде глутен, млечни производи или црвено месо во период од 21 ден. Според Гвинет, таа целосно се исчистила по тие 21 ден и исто така ослабела.
- Лив Тајлер
Иконата и актерка од деведесетите, Лив Тајлер, веќе некое време е во Холивуд и се уште изгледа сјајно како и секогаш. За да остане во форма, таа има едноставен трик: ладен туш. „Овој совет го добив од пријател. Ладната вода ја затвора кутикулата на вашата коса и секогаш се чувствувам послаба“, објаснува Лив. Не ни звучи многу ефикасно, но можеби вреди да се проба, нели?
- Рис Витерспун
Како една позната актерка го одржува своето тело во форма? Со храна за бебиња. Мали тегли со храна богата со витамини се идеални за нискокалорична диета.
- Натали Портман
Можете ли да замислите дека треба да тренирате до фигурата што ја имаше Натали Портман во Black Swan? Тоа не е пикник! За оваа улога, актерката мораше да изгуби не помалку од 10 килограми. Таа ја постигна оваа цел живеејќи на диета која користи само бадеми и моркови.
7. Мадона
Значи, што ја прави кралицата на попот да изгледа толку неверојатно на нејзина возраст? Таа гледа во Месечината за да сфати што може да јаде. Мадона живее по принципите на дете-врколак, исто како Деми Мур. Тоа значи дека можете да направите чистење со вода или сок само кога месечината е полна или млада и живеете првенствено на сурово месо. Покрај тоа, Мадона јаде неколку различни видови алги за да ја одржи витката фигура.
