Опасни временски услови за здравјето: Задолжително следете ги овие совети за да избегнете топлотен удар

Во опасни временски услови, зголемена е веројатноста за појава на различни манифестации на топлотен стрес, особено кај чувствителните групи како што се: малите деца, трудниците, старите лица и хронично болните пациенти.

Посебен ризик се и лицата со нарушен интегритет на сите слоеви на ткивото на кожата, т.е. изгореници.

Што се препорачува за време на опасни временски настани?

Неопходно е да се придржувате до следниве совети за време на опасни временски настани:

Облеката треба да биде изработена од светли летни материјали со светла боја, чија структура овозможува пропустливост на воздухот и овозможува поефикасно ослободување на топлина

Редовна рехидратација во текот на денот, без разлика на степенот на физичка активност или чувството на жед

Доколку се работи за повозрасна популација или за невработени, потешките домашни работи треба да се вршат во постудената половина од денот (наутро, навечер)

Не треба да се остава добро проветрен внатрешен простор освен ако е апсолутно неопходно

Ако ова е неизбежно, обезбедете редовна рехидратација за време на престојот на топлина

Посебно внимание треба да се посвети на одржувањето на личната хигиена, потоа на хигиенските услови при миењето на овошјето и зеленчукот, како и на самата подготовка на храната, бидејќи во услови кога на организмот му е потребно беспрекорното функционирање на системот за терморегулација, секаква дехидрација, предизвикани како резултат на хранлива интоксикација придружена со дијареја, дополнително би ја комплицирале здравствената состојба на лице кое претрпело некоја од наведените клинички манифестации на топлотен стрес

Следете го 4NEWS.mk на друштвените мрежи Facebook | Twitter | Instagram, како и преку нашиот Viber чет.
spot_img

Најважното