Иако домот го сметаме за безбедно место, може да има и работи кои несвесно му штетат на нашето здравје.
Д-р Жулија Адамијан за „Њујорк пост“ откри пет работи кои можат негативно да влијаат на здравјето, спиењето и безбедноста.
Неред
-Скриената опасност од неред е прашината. Тешко се чисти и може да предизвика алергии. Луѓето не сфаќаат дека најчестите алергени се токму во куќата – вели Адамијан.
Краткорочното изложување на алергени може да предизвика респираторни реакции како што се кашлање, насолзени очи, напади на астма и хроничен бронхитис. Долготрајната изложеност е поврзана со намалена функција на белите дробови, проблеми со срцето и невролошки нарушувања.
Теписи со реси
Навидум безопасните теписи со реси се честа причина за повреди.
– Сигурно не би имал тепих со реси во мојот дом, бидејќи лесно се сопнувам преку него – изјави д-р Адамијан. Ова особено важи за постарите лица и лицата со проблеми со движењето, но сите се изложени на ризик.
Нездрава храна
-Не препорачувам да чувате храна која поттикнува лоши навики – рече таа и додаде дека лично сака сирење, но знае дека може да има негативни ефекти, па избегнува да ги држи таквите работи „при рака“.
За другите луѓе, тоа искушение може да бидат газирани пијалоци, чипс или колачи. Ако не ги купите, помала е веројатноста да ги консумирате.
Сапуни и детергенти за перење
-Миризливите сапуни и детергенти можат да предизвикаат алергиски реакции, да го иритираат носот и да го нарушат сонот – предупредува докторот.
Исто така, тие често содржат фталати поврзани со срцеви заболувања, дијабетес и хормонални нарушувања кои можат да влијаат на плодноста и развојот на репродуктивните органи.
ТВ во спалната соба
Гледањето телевизија пред спиење може да предизвика несоница поради стимулација на светлосни импулси на мрежницата.
– Спиењето е исклучително важно, затоа телевизорот треба да се одвои од таа просторија, заклучи д-р Адамијан.
