Активниот јаглен, иако на прв поглед изгледа како обичен црн прав, е еден од најмоќните природни апсорбенти што се користи и во традиционалната и во современата медицина. Поради својата способност да врзува токсини, бактерии и гасови, се применува како дел од прва помош при труења, но и за детоксикација на организмот, проблеми со варење и надуеност.
Како и кога се пие активен јаглен?
Според фармацевтите, активниот јаглен се користи во следниве ситуации:
🔹 При труење со храна, алкохол или лекови – се зема веднаш по сомнителниот оброк или супстанција, за да ги врзе штетните материи пред тие да се апсорбираат во организмот.
🔹 За гасови и надуеност – се пие пред или по оброк, зависно од препораката.
🔹 За детоксикација – во кратки периоди, според упатство од стручни лица.
Најчесто се зема во форма на таблети, капсули или прашок. Ако се користи прашок, се раствора во вода – 1 лажичка во половина чаша вода, се меша и се пие веднаш.
📌 Важно: Активниот јаглен треба да се зема на празен стомак, барем 2 часа пред или по други лекови или додатоци, бидејќи може да го намали нивниот ефект.
Мерки на претпазливост
Иако е природен, активниот јаглен не е безопасен ако се користи без потреба или предолго. Може да предизвика опстипација, дехидратација или да ги впие и корисните материи, вклучувајќи витамини и минерали.
Не се препорачува за бремени жени, доилки, лица со хронични гастроинтестинални заболувања или оние што земаат терапија на редовна основа – без претходна консултација со лекар.
