Без разлика дали патувате сами, во група, со деца или постари лица, во вашиот куфер мора да има место за патна аптека.
И покрај тоа што се препорачува да не се оди на патување без патничко здравствено осигурување, не е на одмет да се комплетира патничка аптека, што е од голема помош во вакви ситуации.
Фармацевтскиот техничар Добрила Миладиновиќ за Б92 посочува дека лицата кои боледуваат од која било хронична болест треба да посветат посебно внимание на пакувањето на патничката аптека.
„Доколку имате хронична болест, задолжително консултирајте се со вашиот лекар пред поаѓање. Доколку сте планирале одмор на далечни, егзотични дестинации, прашајте за можни вакцини против тропски болести. Патничката аптека мора да биде добро и темелно подготвена, без разлика дали одите сами или патувате со деца, особено со помали деца“, вели нашиот соговорник.
„Патувањето може да ве изложи на разни здравствени ризици како што се инфекции, алергии, настинки или гастроинтестинални проблеми. Носењето специфични лекови и помагала за овие состојби ви овозможува брзо да ги ублажите или целосно да ги решите симптомите што ги предизвикуваат“, вели Добрила.
Значи, она без кое не смеете ни да помислите да одите е следново:
Лекови за болка, за намалување на температурата и термометар
Лекови против повраќање (Димигал)
Пробиотик и
Ентерофурил
Прашок со електролити (во случаи на дехидрација, повраќање и дијареја)
Прва помош (газа, јод, водород 3%, антибиотик крем)
Креми со заштитен фактор, креми за можни изгореници од сонце
Лекови против алергии – таблети, сирупи и креми (на пр. Синопен крем)
Капки за очи
Спреј за нос
Физиолошко решение
Лекови за првите симптоми на настинка и грип
Септолете за болки во грлото
Соговорникот посочува и дека жените треба да бидат особено внимателни, бидејќи опасноста од вагинални инфекции демне на секој чекор.
„Жените често забораваат да донесат лек за вагинални инфекции на плажа, што е голема грешка. Празниците на море се полни со активности кои ја нарушуваат pH вредноста на вагината – влажно капење, несоодветно перење (особено синтетички алишта), пречеста употреба на тампони, потење, употреба на лосиони и креми Сето тоа може да доведе до вагинални инфекции, што значи непријатно чувство, печење и чешање За да не се најдете во ситуација таквите непријатни тегоби да ви го нарушат одморот, понесете лек кој ги ублажува и ги елиминира симптомите на инфекција“.
Таа истакнува и дека децата често добиваат болки во грлото и ушите на море.
„Нуркањето, голтањето солена вода може да предизвикаат благи до тешки симптоми на болка во увото и воспалено грло. Затоа нагласив дека патничката аптека мора да содржи септолети, пастили или спрејови кои можат да ја ублажат болката во грлото. Во зависност од симптомите постојат различни видови капки за уво кои најчесто треба да ги препише лекар, а некои може да се користат и превентивно, па најдобро е да се консултирате со лекар пред да заминете“.
Покрај сето горенаведено, соговорникот истакнува дека употребата на пробиотици е исклучително важна не само на одмор, туку и неколку дена пред самиот одмор.
„Стомакот е најчувствителен на промени, па најчестите болести на одмор се поврзани со стомачни проблеми. Причината за тоа се вируси и микроорганизми различни од оние на кои сме навикнати. За да спречите вакви проблеми, навреме подгответе го дигестивниот систем две недели пред патувањето, земете пробиотик и продолжете со него за време на вашиот престој на море“.
Сите горенаведени потреби не се мал трошок, но неопходни се доколку не сакате одморот да ви помине залудно.
