Гихтот, познат и како „болест на кралевите“, е форма на воспалителен артрит што најчесто ги напаѓа зглобовите – особено палецот на ногата, глуждовите и колената. Болеста е предизвикана од покачено ниво на мокрачна киселина во крвта, што доведува до формирање на кристали кои предизвикуваат болка, црвенило и оток. Иако се третира со медицински терапии, во народната медицина постојат добро познати „бабини лекови“ кои се користат со генерации за ублажување на симптомите.
Што препорачуваат бабите?
Еден од најпознатите природни лекови за гихт е чајот од лист од цреша или вишна. Овие плодови се богати со антоцијанини – соединенија кои имаат моќно противвоспалително дејство и го намалуваат нивото на мокрачна киселина. Народната медицина препорачува да се пијат 2–3 шолји чај дневно или да се консумира свежа вишна на празен стомак.
Друг проверен рецепт е смесата од јаболков оцет и мед. Во чаша млака вода се додава 1 лажица органски јаболков оцет и 1 лажица мед. Се пие еднаш дневно, по можност наутро. Јаболковиот оцет ја алкализира крвта и помага во растворување на кристалите на мокрачната киселина.
Природна облога со зелка
Облоги со листови од зелка или рендан компир се применуваат директно на болниот зглоб. Се оставаат преку ноќ, обвиткани со завој или газа. Овие растителни терапии имаат моќ да ја извлечат воспаленоста и ја намалат болката.
Исхрана и движење – неопходни сојузници
Освен лековите, и бабите велеле: „Што ќе внесеш, тоа ќе те лечи или ќе те мачи“. Препораките вклучуваат намалување на црвеното месо, алкохолот (особено пивото), морската храна и производите богати со пурини. Се препорачува храна богата со растителни влакна, овошје, зеленчук и доволно вода – барем 2 литри дневно.
Совет од стручњаците
Иако природните методи можат да донесат олеснување, лекарите предупредуваат дека гихтот е сериозна метаболна состојба која бара редовна контрола, лабораториски анализи и, по потреба, медикаментозна терапија.
