Овој сируп можете многу лесно да го подготвите дома и да го користите како помошник во борбата против масните наслаги. Главна состојка во него е ренот. Тој е богат со витамини од Б комплексот, железо, магнезиум и фосфор. Ренот го чисти организмот, го забрзува метаболизмот, го намалува заморот и го стимулира создавањето на добри бактерии во цревата.
Потребни состојки:
- 125 грама рен
- 4 исцедени лимони
- 3 лажици мед
- 2 лажички цимет
- 2 см корен од ѓумбир
Начин на подготовка:
- Ставете ги ренот и ѓумбирот во блендер и само иситнете ги. Потоа додајте го сокот од лимоните и блендирајте три минути. На тоа додајте ги медот и циметот и мешајте додека се добие еднолична смеса.
- Ставете ја во тегла и земајте по една лажичка од неа два пати дневно пред да јадете или пред да вежбате. Користете го три недели, а потоа направете пауза.
Не заборавајте дека многу е важно што јадете во меѓувреме и да вежбате.
