Една од најпопуларните домашни мешавини, која особено се препорачува за зајакнување на имунитетот и како лек за кашлица, односно за болки во грлото, е медот со мелен пипер. Нутриционистите исто така потврдуваат колку е добра оваа мешавина.
„Освен што го смирува грлото, помага при респираторни инфекции и го олеснува лекувањето на настинки и вирусни инфекции, овој стар народен лек за кашлица има и други придобивки за нас. Особено се препорачува во зима бидејќи ја подобрува циркулацијата, варењето, па дури и влијае нервниот систем“, посочува диететичар-нутриционист Тања Олајџија за Блиц.
Ќе ви треба половина тегла мед и 3 лажички мелен пипер за да го подготвите.
Се препорачува да се користи квалитетен мелен црн пипер, како и органски мед.
Се што треба да направите е да ги измешате овие две состојки додека не се добие хомогена смеса. После тоа, смесата чувајте ја во фрижидер.
Овој народен лек се зема секое утро, на празен стомак, една лажичка.
„Алтернатива на пиперката може да биде ѓумбирот, куркумата, лукот, лутата пиперка“, советува нутриционистот.
