Црниот дроб е еден од најважните органи во телото бидејќи е одговорен за чистење и детоксикација. Овој орган треба да се вчитува што е можно помалку, а тоа ќе го постигнеме со пиење што повеќе течности и јадење разновидно овошје и зеленчук. Покрај ова, внимавајте на сигналите кои ви ги испраќа телото, некои се повеќе од очигледно дека имате проблем со овој орган.
Црниот дроб е еден од најважните органи во телото, одговорен за чистење на крвта, апсорпција на хранливи материи и производство на хемикалии кои овозможуваат нормални телесни процеси. Ако црниот дроб не функционира правилно, може да има сериозни, па дури и фатални последици по здравјето.
Па, како црниот дроб ќе ви каже дека не е добро?
Според извештаите од Клиниката во Кливленд, задржувањето на водата во телото е најчест знак за заболување на црниот дроб. Најмалку 50 проценти од луѓето со цироза, најопасната форма на болеста, ќе ја доживеат кога оштетеното ткиво ќе го замени здравото ткиво. Задржувањето на водата може да се открие со отечени нозе и стомак.
Тоа се случува кога црниот дроб повеќе не може да произведува албумин, протеин кој го спречува истекувањето на течноста од крвните садови во ткивата.
Жолтица, позната и како пожолтување на склерата или кожата, се јавува кога црниот дроб повеќе не е во состојба да произведува билирубин, природна хемикалија произведена од црвените крвни зрнца, па се акумулира во очите и на кожата. Ова е симптом на посериозно заболување на црниот дроб, па дури и може да престане да работи.
Крварењето се јавува кога оштетеното ткиво на црниот дроб спречува обработка на доволна количина крв. Потоа крвта оди на места како дигестивниот систем и хранопроводникот, па може да повраќате крв или може да се појави во столицата.
Бледата столица може да укажува на тоа дека црниот дроб има проблеми со обработката на билирубин. Чешање на кожата, предизвикано од вишок сол (билирубин) што се акумулира под кожата.
Ако имате некој од овие симптоми, дефинитивно треба да се консултирате со лекар.
Како да го заштитите црниот дроб?
Цирозата може да се забави, но никогаш да не се прекине, па затоа е важно да се спречи состојбата. За да го заштитите здравјето на црниот дроб, вежбајте редовно, најмалку 30 минути дневно, јадете здраво и консумирајте алкохол умерено.
Како да знаете дека вашиот црн дроб работи бавно?
Постојат неколку симптоми кои произлегуваат од бавната функција на црниот дроб.
Замор често се јавува дури и со минимален физички напор.
– Постојат главоболки кои се манифестираат во задниот дел на окото.
– Има болки во зглобовите и мускулите.
– Зголемено потење се јавува затоа што телото ги исфрла токсините кои црниот дроб не може да ги процесира.
– Проблемите со кожата во вид на акни и егзема се јавуваат бидејќи има акумулација на токсични соединенија кои црниот дроб не ги обработил и исфрлил.
– Често се борите со алергии бидејќи наидувате на токсини кои ги имате премногу во телото.
– Се борите со запек или дијареа, која е придружена со болки во стомакот и надуеност.
– Се дебелеете иако не јадете многу.
– Проблеми со преработка на маснотии, особено после јадење некоја мрсна храна, а имате и тешко варење.
– Не можете да се ослободите од лошиот здив!
– Хормоналната нерамнотежа се јавува затоа што црниот дроб не може да го елиминира вишокот хормони.
– Потешко ви е да се концентрирате, а менталните задачи ви создаваат големо оптоварување.
– Се чувствувате депресивно иако не сте биле изложени на траума или настан што може да биде причина.
– Се чувствувате вознемирени затоа што имате чувство дека нешто лошо ќе се случи.
– Горенаведените симптоми можат да бидат и симптоми на други болести, а за да се отстранат проблемите со црниот дроб, важно е да се посети лекар, како и да се јаде квалитетна храна секој ден.