Неприродно високите температури за овој период од годината, покрај главоболките и постојаната поспаност, донесоа и бројни вируси кои ги воспалуваат синусите, создаваат кашлица и доведуваат до целокупен пад на имунитетот. Доколку сакате на здрав и природен начин да го зајакнете телото и да ги победите настинката и вирусот, можете да го пробате овој едноставен рецепт.
Потребни состојки:
- 6 лимони
- 1 поголем лук
- 2 лажички ѓумбир во прав
- 2 лажички мед
- 3 шолји сок од ананас
- ¼ црвен лут пипер во прав
Начин на подготовка:
- Исцедете ги лимоните и сокот ставете го во блендер.
- Додадете ги сите останати состојки и миксајте додека не добиете хомогена течност.
- Добиениот пијалак складирајте го во стаклено шише во ладилник и секој ден пијте по 4 помали чаши додека симптомите од настинката не исчезнат.
