„Начинот на кој вршиме нужда всушност може да биде штетен за нашето здравје и да биде главен виновник за запек и други заболувања“, вели гастроентерологот д-р Сети.
д-р. Сети верува дека нашиот стандарден западен тоалет можеби е основата на многу дигестивни нарушувања.
Тој објасни како источните тоалети ја поттикнуваат положбата на сквотирање, што ги става ректумот и анусот во идеална, избалансирана положба за ефикасно дефекација.
Од друга страна, западните тоалети, поради полусвитканите колкови и бутови, може да бараат поголемо оптоварување, пишува Mirror.
Сепак, тој истакнува дека не е неопходно да се менува ВЦ школката. Можно е да го подобрите вашето држење додека седите на тоалетната школка со користење на стол или друго помагало за подигање на нозете.
@doctorsethimd What is the Main Reason for your Constipation? 🤔 Harvard Trained Gastroenterologist Doctor Explains ✅ The primary cause of constipation in a lot of people could be the use of Western toilets. Unlike Eastern or Indian toilets, which encourage a squatting posture, Western toilets maintain a semi-flexed position, requiring increased straining and potentially leading to issues like hemorrhoids. For patients who are older or with joint issues or pain, western toilets are reasonable. ✅ 🌟Share with your family and friends 👍 Follow @doctorsethimd for more such Health Tips #guthealth #constipation #guttok #guttiktok ♬ original sound – Dr Sethi Gastroenterologist