Спиењето без облека може да има бројни здравствени придобивки, но кога станува збор за хигиената, најдобро е да го избегнувате, објасни докторката.
Докажано е дека спиењето гол може да има бројни здравствени придобивки. Како прво, може да го подобри квалитетот на сонот, студијата објавена во 2018 година покажа дека намалувањето на телесната температура со спиење без облека може да ви помогне да се разбудите помалку за време на спиењето.
Може да го подобри и здравјето на вагината и машката плодност. Гинеколозите тврдат дека спиењето без долна облека може да ги намали шансите за добивање на габична инфекција.
Се покажа дека бројот на сперматозоиди кај мажите е помал доколку носат тесна долна облека. Студија од 2018 година покажа дека мажите кои носат широка долна облека „имаат 25 отсто поголем број на сперматозоиди“ од мажите кои носат тесна долна облека, пренесува „Експрес“.
Контактот кожа на кожа кај возрасните може да го зголеми нивото на окситоцин, познат и како „хормон на љубовта“, а зголемувањето на окситоцинот помага да се намали нивото на стрес. Исто така, може да направи да се чувствувате повеќе поврзани со вашиот партнер.
Но, според д-р Ентони Јун, пластичен хирург, спиењето без облека може да има негативни страни.
Youn направи видео во кое објаснува зошто никогаш не треба да спиете без долна облека.
Тој рече: „Просечниот човек пушта „ветер“ од 15 до 25 пати на ден и тоа може да се случи додека спиете.
„Научна студија докажа дека секој пат кога ќе пуштите „гас“, исфрлате мала количина фекален материјал.
